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¿Qué es Interpretaciones Catastróficas de la Activación Fisiológica?
Las interpretaciones catastróficas de la activación fisiológica son pensamientos negativos, generalmente exagerados, que se asocian con los cambios fisiológicos experimentados durante una situación estresante. Estos pensamientos distorsionados tienen el potencial de contribuir a una mayor ansiedad y a una mayor sensación de temor. Por lo tanto, es importante aprender a reducir estas interpretaciones catastróficas.
