Terapia de exposición
¿Qué es la terapia de exposición? La terapia de exposición es una técnica psicológica utilizada para tratar diversos problemas de ansiedad. El objetivo de la terapia de exposición es enfrentar al paciente a la situación o estímulo temido de forma gradual y controlada, de modo que pueda adaptarse y superar su miedo. Se trata de […]




